Como Alcançar seus Sonhos com Metas S.M.A.R.T.

Muito legal este post! 🙂

Blog do Marcelo Castilho

Quando falamos em atingir metas, sempre nos remetemos à vida empresarial, com aqueles gráficos de custo ou faturamento subindo e descendo e pressão por resultados. Por isso, muitas pessoas possuem aversão quando alguém diz:

– Pessoal, precisamos atingir a seguinte meta…

Mas, na vida pessoal, para conquistar nossos sonhos, se não tivermos uma meta bem definida, é muito provável que não alcançaremos o resultado esperado. Isso é tão claro, por exemplo, quando vemos um amigo que está acima do peso manter uma disciplina invejável nos treinos e na alimentação e, em poucos meses, reduzir o seu peso conforme foi planejado. Entretanto, é comum algum outro colega também desejar perder peso, começar os treinos num ritmo interessante, mas com o tempo vai desanimando, voltando ao sedentarismo e ingerindo alimentos nada saudáveis.

Então, por que algumas pessoas conseguem atingir seus objetivos e outras não?

Não é uma resposta simples de responder. Há…

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